フォーシーズンズが提案するウェルビーイングへの旅。専用ウェブサイトから旅の目標を実現するエクスペリエンスを選び、自分だけのオリジナルプランをご計画ください。
リストア
健康的な体重の達成・維持をサポートする体系的なプログラムを通してウェルネスを発見。この４日間・７日間のプログラムでは、自然療法医とウェルネスエキスパートが食事や運動のアドバイスを行い、無理なく体重管理を続けられるよう、ウェルネスの知識をお伝えします。
リニュー
健康的なライフスタイルへの第一歩として、心と体、精神の浄化にフォーカスを当てたプログラム。心身ともに健康になることで、気持ちも前向きになり、自分の中からエネルギーが湧き出てきます。この２日間・４日間・７日間のプログラムでは、ご自分で健康管理を継続できるよう、好ましい生活習慣などについて理解を深めるお手伝いをします。
リチャージ
心身を健やかに保つには、日常から離れ、失われたエネルギーと活力を回復する時間をとることが大切です。２日間・４日間・７日間のこのプログラムでは、リラックスした静かな環境でバケーションを楽しみながら、燃え尽き症候群などの引き金となる日々のストレスをコントロールする方法を学んでいきます。
リラックス
痛みの管理に関する深い洞察に満ちた４日間・７日間のプログラム。自分の体を管理できるように、筋肉の緊張を和らげる正しい姿勢のポイントや怪我のリハビリ、体の機能をリラックスさせる方法などを紹介します。
身体的ウェルビーイング
大地にしっかりと足をつけボディバランスを整えることで、体の中からエネルギーが湧き上がり、心がリフレッシュされます。
社会的ウェルビーイング
ホリスティックな文化が根付くタイ北部で、この土地ならではの体験や先人の知識に触れていただきます。真の伝統文化に浸り、心まで満たされるパーソナルな体験をお届けします。
感情的ウェルビーイング
微笑みの国で見つける、穏やかな安らぎ。自分を取り巻くすべてのものと一体になるような心地よさを体感していただけます。
栄養学的ウェルビーイング
外側からアプローチするユニークを体験を通じて、心と体、精神に栄養をチャージ。内なる井戸を潤し、心身をあらゆる面から活性化させます。