宿泊のお客様のみご参加いただける「ウェルネスアクティビティ」（無料）をご用意いたしました。京都ならではの歴史的背景や風土を身近に感じられるアクティビティを通じて、ご滞在中に健康な心と身体を取り戻してみませんか？
アクティビティ
モーニングヨガ
- 朝にヨガを行うことにより、睡眠時に働く副交感神経から、活動する時に働く交感神経への切り替わりをスムーズに行います。また、筋肉をほぐす事により、血流を改善し体温を上げて、肩こりや腰痛などを改善します。 適度な温度と湿度が保たれた環境で代謝もアップ。脂肪燃焼効果やデトックスも期待できます。 開催日：12月15日、29日 時間：8:00～8:30 場所：B2 フィットネスセンター スタジオ 参加者数：最大4名様 参加費：無料（宿泊者のみ）
モーニングウォーク in 東山
- 清水寺や産寧坂など、京都らしい風景が色濃く残る東山エリアをフォーシーズンズホテル京都のフィットネススタッフと一緒に歩きます。朝にウォーキングをすることにより、脳の活性化や幸せホルモン「セロトニン」の分泌が促進され、ストレス発散や気分転換などの効果が期待できます。 開催日：12月8日、22日 時間：8:00～9:30 場所：清水寺や産寧坂など 参加者数：最大10名様 *傾斜や階段などがありますので、小さなお子様やご高齢の方は事前にお問合せください 参加費：無料（宿泊者のみ）