我们的阿育吠陀护理包括蒸汽浴和淋浴，由两位护理师协同服务。所有为时 120 分钟的护理都从温热的印度精油按摩开始，它能平衡特定的生命能量 (dosha) 类型。我们在所有阿育吠陀护理中都采用 Vedasutra 公司的产品。Vedasutra Herbal Healthcare Ltd. 坐落在印度喀拉拉邦的森林之中，由两位著名的阿育吠陀医师创立，以纯净、品质和可持续性为指导原则。
- 按摩护理
- 所有阿育吠陀护理均包含蒸汽浴和淋浴，并由两名护理师通过和谐交替的按摩技巧同步进行。
- ABHYANGA 按摩
- 阿育吠陀推行将温热草药油按摩融入日常生活的健康理念。在 Abhyanga （意为：油抹）药油按摩护理中，可根据体质类型选择特制油膏，涂抹于头部和身体。这项按摩由两位护理师同时实施，之后为您提供舒缓蒸气浴，以帮助皮肤吸收草药油。75 分钟 – 200 美元
- 75 分钟
- USD 220
- UDVARTANA 按摩
- Udvartana 的意思是“提升”或“优化”。该名称源于按摩中采用的上推指法。这项身体磨砂护理由两名护理师同时进行，特选优质草药粉对皮肤进行按摩，温和去除身体角质。随后，体验全身舒缓按摩和蒸气浴，去除身体疲劳。 75 分钟 – 200 美元
- 75 分钟
- USD 220
- 健康护理
- 所有 120 分钟的健康护理都将以 Abhyanga 按摩开始，并根据印度草药学理论，使用相应的温热药油来平衡人体的不同体质。
- 120 分钟
- USD 350
- SHIRODHARA 健康护理
- 这项独一无二的阿育吠陀护理方法需要在绝对安静的环境下进行，且通常结合身体按摩，以达到更好的疗愈效果。之后，将草药油轻轻涂于前额，同时用轻柔的按摩手法按摩头皮。 120 分钟 – 330 美元
- 120 分钟
- USD 350
- ELAKKIZHI 健康护理
- Elakkizhi（意为：叶子药糊）是将多种草药叶子、草药粉和香料置于草药油中烹煮，然后将其打包后得到的草药包。首先涂上适合您体质的草药油，进行全身按摩。之后，在两位护理师完美配合下，加热草药包并将其敷于您的肌肤上。 120 分钟 – 330 美元
- 120 分钟
- USD 350
- NAVARAKKIZHI 健康护理
- Navarakkizhi 意为“大米膏药”，具有显著的滋养效果，长期用于阿育吠陀护理。制作这种大米膏药的方法是，先将大米在牛奶和草药中煎煮，随后将煎煮好的大米揉成团，用亚麻包包好。首先涂上适合您肤质的草药油，进行全身按摩。之后，在两名护理师的完美配合下，将温热的大米膏药敷在皮肤上。 120 分钟 – 330 美元
- 120 分钟
- USD 350
- SARVANGADHARA 健康护理
- 护理师在整个 Sarvangadhara 健康护理中持续泼洒温热药油，并均匀地涂抹于全身。这项豪华油浴可帮助改善循环、放松并润滑关节，对肌肉和神经都有滋养功效。此外，这种药油还可以激活肌肤细胞能量、令肌肤恢复弹性与光泽，因而使 Sarvangadhara 健康护理成为阿育吠陀产后和抗衰老护理中不可缺少的一部分。 120 分钟 – 330 美元
- 附加护理
- 将以下护理加入上述任何一项健康护理中，均可达到更好的效果。
- 30 分钟
- USD 80
- NASYA 护理
- Nasya 护理通过往鼻腔内倒入少量药油来清理呼吸道。首先，用草药油对头部、颈部和面部进行按摩，以刺激能量通道并清除一切有害物质，尤其适合治疗鼻窦炎、偏头痛、头痛和长期感冒等病症。 30 分钟 – 80 美元
- 30 分钟
- USD 80
- KARNA POORAN 护理
- 首先进行头部、颈部和肩膀按摩，帮助恢复身体活力，然后将温热的阿育吠陀草药油灌入双耳，润滑耳道、清除杂质、提高听力，同时，缓解耳痛、耳鸣和头痛。 30 分钟 – 80 美元
- 30 分钟
- USD 80
- KATI VASTI 护理
- 这项背部滋养护理通过将温热草药油倾倒在背脊的下半部分，来增强脊椎处肌肉和韧带的强度，同时润滑关节、缓解背脊下半部分的疼痛，并改善脊椎状况。 30 分钟 – 80 美元
- 30 分钟
- USD 80
- 阿育吠陀疗法（3 至 7 天）
- 这是一项高度专业的眼部护理，护理师将加入药物的无菌印度酥油（净化油）轻轻滴入睁开的双眼内，并用新鲜生面圈将印度酥油保持在眼内，从而舒缓双眼疲劳或酸胀、减少黑眼圈，降低眼周火元素的温度。 30 分钟 – 80 美元
- SUSHUMNA 脊柱保健之旅
- 中脉 (Sushumna) 脊柱保健之旅为您提供一系列针对性草药按摩，特制叶类草药包和提神油浴，旨在通过恢复 Vata dosha 平衡来缓解背部和颈部的疼痛。此外，我们的驻店瑜伽师设计了一系列简单的瑜伽动作，帮助您平衡和稳固脊椎、释放内心压力，同时，改变身体能量流动方向，缓解疼痛。 3 至 7 天 – 1,200 至 2,250 美元
- 4320 - 10080 分钟
- USD 1000 - 2400
- RASAYANA 焕活之旅
- 阿育吠陀疗愈系统将人体分为七大基本组织，称为 dhatus，这七大基本组织支撑着人的整个生命。dhatus 通过消化之火构成身体支柱，提供生长和获取营养的途径，保护内部免疫系统并支撑身心平衡。踏上 Rasayana 焕活之旅，通过滋养 dhatus 使身体恢复活力。我们将根据每个人的不同需求调整疗愈内容，从而帮助延缓衰老，提高记忆力和智力、强化体能和性功能、增强感官灵敏性、显著改善气色，让身心全面焕发健康活力。 5 至 7 天 – 1,600 至 2,250 美元
- 7200 - 10080 分钟
- USD 1700 - 2400
- MANOYANA 心灵之旅
- 现实生活与理想之间总存在着不可逾越的鸿沟。踏上 Manoyana 心灵之旅，让身心恢复平衡，让心灵重拾美好与幸福。这项护理计划包括头部和身体按摩（采用根据个人不同需求配制的草药油）、Shirodhara 护理以及其他压力疗愈护理。此外，我们的瑜伽师将与您分享冥想和呼吸方法，帮助您慢慢进入深度放松状态，并通过一系列瑜伽动作，让您释放身心压力，最后以瑜伽休息术 (Yoga Nidra) 让生命的气息缓慢归于平静。 7 天 – 2,250 美元
- 10080 分钟
- USD 2400